Здравствуйте, дорогие подруги! Сегодня расскажем, как отрастить красивые длинные волосы. Вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли. А также и о том, как питание и образ жизни влияют на красоту и здоровье волос. Читайте статью полностью.
Содержание
- За сколько можно отрастить длинные волосыКак отрастить красивые длинные волосыКак правильно расчесывать длинные волосыКак часто стричь кончики волосПравильное питание для роста волосМаски для волос
За сколько можно отрастить длинные волосы
Длинные и красивые волосы всегда привлекали внимание не только мужчин, а так же и женщин. Можно подсчитать на сколько длиннее станут ваши волосы за год. При подравнивании и стрижке кончиков волос за год длина волос увеличится в лучшем случае на 15-18 см. Согласитесь, это немало! Однако привлекательность локонов это вопрос не только генетики, но и правильного ухода за ними. Даже самая густая в мире коса может стать безжизненной и тусклой.
Как отрастить красивые длинные волосы
Забота о косе должна быть ежедневной. Никакие, даже самые дорогостоящие, маски не сделают чуда с волосами, если использовать их раз в несколько месяцев. Эта статья поможет в достижении цели, и уже через месяц регулярных процедур волосы изменятся до неузнаваемости.
Начать следует с мытья головы. Казалась бы чего тут сложного? Намылили, смыли и готово! Но не тут-то было, ведь правильно подобранный шампунь может сделать локоны шелковистыми, а не подходящий волосам – тусклыми, слипшимися и тонкими.
Сразу после мытья бальзамы для волос. Тут все просто: нанесите на влажные волосы капельку бальзама и подождать несколько минут далее смыть прохладной водой. Но нужно знать несколько правил: во-первых никогда не наносить бальзам на корни, это сделает волосы жирными, во-вторых, ополаскивать прохладной водой, чтобы распаренные и раскрыты волосяные чешуйки закрылись.
Нюанс – можно мыть голову контрастным душем. Эта процедура поможет ускорить рост локонов за счет прилива крови.
Плюс ко всему вышесказанному нужно отказать от всех травмирующих средств укладки(фены, утюжки, бигуди и тп). Если же это невозможно, допустимо сушить свою шевелюру прохладным воздухом, такой режим есть на всех новых фенах. Также можно использовать термозащиту, но так как это средство задерживает влагу в волосках, сушка при термозащите может занять немного больше времени чем обычно.
Максимальную, очень эффективную помощь вашим волосам окажет тоник для волос Scalp Active Toner. Scalp Active — натуральный тоник для волос, который делает их густыми, гладкими и здоровыми. Облегчает расчесывание, предотвращает появление секущихся кончиков и перхоти и активирует рост волос.
Как правильно расчесывать длинные волосы
К выбору расчески следует отнестись со всей ответственностью, веди это приспособление используется каждый день. Не стоит выбирать для ежедневного использования металлические и пластиковые расчески, они могут травмировать кожу головы и сам волос, при этом очень электризуют.
Лучше выбрать деревянный гребень или щетку с натуральной щетиной. Чесать волосы нужно снизу и подниматься вверх, если волоски запутались не стоит проводить расческой по ним несколько раз, лучше распутать их пальцами. Также не советуют чесать намоченные волосы, ибо они хуже распутываются и более подвержены травмированию, чем сухие.
Резинки для волос следует выбирать мягкие и широкие, можно пользоваться силиконовыми.
Как часто стричь кончики волос
Безусловно кончики нужно подравнивать, даже если хочется отрастить косу до пояса. Стрижка сделает их здоровее и красивее. Оптимальный разрыв между походами к парикмахеру – 3 месяца.
Так же волосы нужно защищать от неприемлемых климатических условий:
1)прятать волосы под шапку зимой, дабы избежать их обморожению.
2)носить косу, собирать волосы в хвост при ветреной погоде, чтобы избежать запутыванию
3)в жару носить головной убор или использовать средства термозащиты.
Правильное питание для роста волос
Для роста и здоровья волос следует тщательно следить за своим рационом. В питании должны присутствовать все основные пищевые группы – каши, бобы, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты, мясо, рыба, соки, лучше свежевыжатые. Нужно минимализировать сладкое, хлебобулочные изделия, острые и жареные блюда и отказаться вредных привычек. Ежедневно нужно употреблять 2л минеральной воды без газа.
Маски для волос
Этот пункт играет одну из самых важных ролей в уходе за шевелюрой. Можно использовать и магазинные и домашние средства. А лучше их комбинировать. Одна из самых доступных и легких в применении домашних масок – кефирная. Можно нанести кисломолочный продукт на волосы и походить так около 40 минут, после смыть с применением шампуня. Так же в эту маску можно добавлять разные косметические масла( аргановое, репейное, касторовое и тд).
Сейчас большим успехом пользуется горчичная маска (ускоряет рост волос, а также предотвращает их выпадение) вот один из самых простых рецептов:
Ингридиенты: горчица(лучше порошок) (2 ст л), сахар (2 ст л), желток (1 шт.)(можно добавить и белок), репейное или касторовое масло (2 ст л), молоко (2 ст л)
Придерживаясь этих простых правил вы раз и навсегда забудете о проблеме тонких и непривлекательных волос.
Источник: