– Заснул? Нет еще? Когда же он заснет? – как нередко нетерпеливые папы задают такие вопросцы настолько же нетерпеливым мамам, ведь время, когда ребенок дремлет, можно предназначить для себя. Но стоит маме лишь шевельнуться, как малыш дает знать, что он не дремлет. Некие матери удивляются, как это их ребенок никак не может успокоиться, вот если б их уложили, то они лежали бы тихонько и мгновенно уснули. В каждой семье есть собственный обряд отхождения ко сну: кто-то носит грудничка на руках, кто-то качается совместно с ним на большенном мяче, кто-то просто лежит рядом. Но не постоянно то, что срабатывает с одним ребенком, подступает другому.
Назовем некие приемы, как уложить малыша спать, но сходу предупредим, что они не постоянно срабатывают.
Мягкое прикосновение
Мать берет в руки платочек из ласковой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) либо бумажную салфетку и начинает тихонько разглаживать малышу щечку. Ребенку это нравится, он расслабляется и равномерно засыпает. Отлично этот метод применять в детском возрасте, малыши постарше воспринимают его как игру и могут утратить всякое желание спать.
Колыбельные песни
Колыбельные основаны на однообразном повторении одних и тех же слогов и звуков («баю-баю», «люли-люли»), они сызвека предназначались для того, чтоб успокоить малыша, отдать ему расслабленно уснуть. Современные матери плохо знают фольклорные колыбельные, они импровизируют на ходу. Нередко этот прием срабатывает, в особенности если смешивается с покачиванием малыша на руках либо в кровати. Но время от времени у матери глас противный, резкий, такое пение лишь раздражает кроху, и он начинает привередничать.
Почитаем
Весьма отлично, если предки с малых лет прививают ребенку энтузиазм и любовь к книжке. Принципиально подобрать такую книгу на ночь (то есть темное время суток), чтоб она не перевозбуждала малыша. Это должны быть недлинные рассказы либо сказки с неагрессивными иллюстрациями. С детками постарше можно читать книги подлиннее, лучше по главам, чтоб ребенок с нетерпением ожидал вечера, просто укладывался и слушал продолжение истории.
Возлюбленная мягенькая игрушка
У почти всех деток есть свои друзья – мягенькие игрушки. Их приятно придавить к для себя, они греют, будто бы голубят малыша. Почти все малыши обожают засыпать с возлюбленным мишкой, кроликом либо собачкой. Но становясь старше, ребенок выдумывает игру с плюшевым другом и может совсем запамятовать про сон. Отымать у него любимчика не стоит, но условиться, что его дружок посидит на стульчике и поглядит, как он будет засыпать, можно.
Ванна на ночь (то есть темное время суток)
Перед сном большая часть деток купают в теплой ванне. Вода благотворно действует на нервную систему: малыш расслабляется, успокаивается. Остается лишь покормить его и уложить спать. Но игры в воде с плавающими игрушками, запускание мыльных пузырей, брызганье и остальные утехи другой раз присваивают бодрости вялому за денек ребенку, и он теряет желание спать. Уложить его опосля этого весьма тяжело. Тут можно лишь порекомендовать двинуть график приема ванной на 1-2 перед сном.
Подушечки, заполненные засушенными травками
Почти все растения выделяют эфирные масла, в засушенном виде они частично сохраняют эти характеристики. Тонкие запахи мяты, ромашки, мяты, мелиссы благотворно действуют на нервную систему, владеют успокоительным действием. Да и тут есть несколько отрицательных моментов: подушечки с травками весьма неловкие, у неких деток есть склонность к аллергии и посторонние запахи могут вызвать приступ.
За закрытой дверью
Некие матери считают, что нежелание спать без помощи других – это каприз малыша. Они решительно выходят из комнаты, выключив свет и закрыв за собой дверь. И ни на какие клики, плач, просьбы не реагируют. Да, ребенок через некое время уснет, но это весьма ожесточенный метод. Приучивать подросшего малыша засыпать без помощи других необходимо равномерно: дети страшатся мглы, боятся оставаться одни, желают маминого тепла. Оставьте маленький ночничок, полежите с ребенком, пообещайте придти через минуту и, пожелав размеренной ночи, выйдите из спальни. Равномерно ребенок научится засыпать в одиночестве.
Источник: