ТОП-10 лучших средств для роста ресниц + 7 эффективных масел

31.03.2020 Ольга Мигунова 1 Комментарий

Сейчас в моде наращивать ресницы и делать татуаж бровей. Но прежде чем решиться на кардинальные изменения, попробуйте улучшить состояние собственных ресничек. Увеличить их длину у вас вряд ли получится – этот параметр запрограммирован организмом с рождения, но сделать волоски здоровыми под силу каждому. И в этом неоценимую услугу оказывает масло для ресниц.

Чем смазывать брови и ресницы, чтобы они выглядели шикарно? Как отрастить ресницы и можно ли это сделать в принципе? Какими средствами для роста ресниц балует нас современная косметология и фармакология? Как правильно наносить питательное масло и есть ли противопоказания к применению?

Содержание

2.1 С помощью масел2.2 С помощью специальных средств2.3 С помощью трав

3 Причины выпадения и ослабления ресниц4 Лучшее средство для роста ресниц из аптек и магазинов

4.1.1 Что говорят пользователи?

4.2 Toplash

4.2.1 Что говорят пользователи?

4.3 Сыворотка для роста ресниц Xlash

4.3.1 Что говорят пользователи?

4.4 Platinus Lashes

4.4.1 Что говорят пользователи?

4.5 Alerana

4.5.1 Что говорят пользователи?

4.6 Средство для ресниц Elma

4.6.1 Что говорят пользователи?

4.7 Gemene

4.7.1 Что говорят пользователи?

4.8 Eyelash booster

4.8.1 Что говорят пользователи?

4.9 Эмульсия Рициниол-В

4.9.1 Что говорят пользователи?

4.10 Масло для бровей и ресниц DNC

4.10.1 Что говорят пользователи?

5 Какое масло для ресниц выбрать

5.1 Касторовое5.2 Репейное5.3 Персиковое5.4 Миндальное5.5 Облепиховое5.6 Масло усьмы для бровей и ресниц5.7 Белое камфорное

6 Общие правила использования масел для ресниц7 Противопоказания к применению и меры предосторожности8 Отзывы9 Заключение

Как быстро растут ресницы

Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем вообще нужны ресницы? Скорее всего, факт наличия растительности на веках мало кого интересует. Для женщины главное, чтобы длинные и густые ресницы сделали выразительными глаза, а какие там дополнительные функции были предусмотрены природой – уже не так важно.

Основное предназначение ресниц – защита глазных яблок от попадания пыли, насекомых и иных посторонних частичек.

Фото: https://pixabay.com/photos/eyes-green-child-eyelashes-1149968/

Интересные и удивительные факты о ресницах и бровях.

Это самые жёсткие волосы на теле. В молодости они гибкие, густые и эластичные, с возрастом их состояние ухудшается – волоски становятся тоньше, не такие упругие и растут уже не так густо.Волоски на веках растут в несколько рядов. Обычно, их не менее трёх, но обладатели густых ресниц могут похвастаться и пятью рядами.Смена волосков происходит каждые три месяца. За рост ресницы отвечает корневая луковица, которая расположена под кожей. К ней примыкает специальный сосочек и через него к волоску подводится питание и кислород. Жизненный цикл делится на четыре фазы – в течение двух-трёх недель происходит активный рост, затем наступает период покоя (от четырёх до семи недель), оставшееся время – стадия отторжения. Как только созревает корешок новой реснички, старая выпадает.На верхнем веке растёт от 90 до 200 волосков, а на нижнем – в два раза меньше. При этом верхние реснички длиннее нижних.В течение дня ресницы успевают запылиться, поэтому вечернее умывание будет кстати.Чтобы веки не «лысели», необходимо правильно наносить и снимать косметику, ни в коем случае не ложиться спать, не смыв тушь.Рост ресниц замедляет приём жаропонижающих лекарств – Парацетамола, Ибупрофена, Аспирина.Представительницы слабого пола не зря завидуют мужским ресницам, они у мужчин длиннее на 1-2 мм, чем у женщин.Регулярный уход сделает ресницы и брови здоровыми, более эластичными и менее ломкими.

Можно ли ускорить рост ресничек

Если вы заметили, что ресницы стали выпадать и ломаться, потеряли упругость, выглядят серыми и безжизненными – не спешите бежать в салон красоты. Укрепить структуру волоска и улучшить рост поможет масло для роста ресниц и бровей. Получить отличный результат можно в домашних условиях, не тратя при этом баснословные деньги.

С помощью масел

Конечно, решить проблему можно быстро, если нарастить ресницы, но умопомрачительный эффект будет вас радовать недолго – через несколько недель «искусственные» ресницы станут менее привлекательными. Тем более что здоровье своих ресниц вы так и не поправите.

Результат от использования масел нужно будет подождать, но он будет надёжным и продолжительным. Питательные вещества проникают в луковички и стимулируют все процессы, проходящие в клетках. Регулярное использование средств для роста и питания ресниц приведёт к тому, что уже через две-три недели ваши реснички станут упругими, здоровыми, насыщенными полезными элементами.

Плюсы интенсивного использования масел:

увеличение кровообращения в приресничных луковицах приведёт к полноценному поступлению кислорода в клетки, в результате чего волоски значительно укрепятся;число ресничек зрительно увеличится, они станут толще, гуще и пушистее;после питательных масок произойдёт не только укрепление волосков, но и их интенсивный рост;ресницы станут более гибкими, перестанут ломаться.

С помощью специальных средств

Кроме натуральных масел существует ещё множество профессиональных косметологических и фармацевтических средств, направленных исключительно на улучшение состояния бровей и ресниц.

К ним относятся следующие препараты.

Сыворотка для ресниц.

Средства на основе биматопроста и аналогов.

Гели.

Натуральное масло для роста бровей и ресниц имеет один существенный недостаток – жирность. После нанесения чувствуется тяжесть на ресницах, оно плохо смывается, пачкает одежду и постельное бельё.

С помощью трав

Если вам не нравятся маслянистые средства, то можно сделать настои из трав и ежедневно применять в качестве компрессов.

Для фитокомпрессов можно использовать:

ромашку;шалфей;календулу;василёк.

Травы ухаживают не только за ресницами, но и веками. Они успокаивают, тонизируют кожу, дарят свежесть, продлевают молодость.

Если волосы на голове при правильном уходе могут достичь любой длины, то такой фокус с ресницами не пройдёт – их внешний вид определяется наследственностью. Длина, густота, толщина, направление роста закладываются на генетическом уровне.Фото: https://pixabay.com/photos/chamomile-chamomile-blossoms-829220/

Вырастить ресницы небывалой длины и пышности не получится, здесь действует принцип – выше головы не прыгнешь. Но применение декоративной косметики и неправильный образ жизни приводит к тому, что наши ресницы выглядят совсем не так, как нужно. В наших силах помочь им достичь хотя бы того вида, который был изначально заложен природой.

Не стоит опускать руки, если у вас от рождения коротенькие и тонкие реснички. Вы можете изменить их состояние как минимум на двадцать процентов в сторону улучшения, а это уже немало. Правильный уход уже через несколько недель покажет, способны ли ваши ресницы выглядеть лучше. Ваша задача – помочь им.

Если реснички ослабели, начали выпадать и становиться тоньше, то вы тем более должны вернуть их к жизни. В ваших руках сделать так, чтобы они стали прежними или даже лучше, чем были. Они не вырастут в два раза длиннее, но станут здоровыми, «потолстеют» на хорошем питании, поэтому визуально будут казаться гуще.

Причины выпадения и ослабления ресниц

Наверное, каждый из нас знает, что животное выбирается по состоянию шерсти и зубов. Блестящая шерсть и крепкие белые зубы – залог здоровья и молодости. Если вы думаете, что сильно отличаетесь в этом плане от представителей братьев наших меньших, то глубоко заблуждаетесь.

Тусклые и редкие волосы, ослабленные и тонкие ресницы – это признак того, что с организмом не всё хорошо, как хотелось бы. Если посыпался волосяной покров, то стоит сначала поискать причину внутри себя. Многие женщины даже не подозревают, что их ресницы и брови поредели из-за проблем с желудком или репродуктивными органами, нарушения функций щитовидки или иных заболеваний.

Нет смысла покупать дорогие косметические средства для возвращения ресницам былой формы, если не будет выявлена и решена проблема со здоровьем.

Ресницы чахнут и редеют из-за:

острых или хронических заболеваний;стрессов и бессонницы;несбалансированного питания;недостатка в организме полезных веществ;злоупотребления косметикой и неправильного ухода за бровями и ресницами.

«Покопайтесь» в себе, возможно, причина лежит на поверхности.

Норма – если в день выпадает не больше четырёх ресничек. «Ресницепад» должен вас насторожить!

Лучшее средство для роста ресниц из аптек и магазинов

Появилось желание сделать свои ресницы ощутимо здоровее и крепче? Значит ваша цель найти такое средство, которое подойдёт именно вам.

Представляем вашему вниманию ТОП-10 косметических препаратов, которые пользуются доверием и популярностью у наших очаровательных соотечественниц.

Карепрост

Индийское средство, изготовленное на основе биматопроста. Производитель обещает усиление естественной пигментации, ускоренный рост и утолщение волосков уже через месяц, но для достижения необходимого эффекта нужно регулярное использование в течение 14 недель. Выпускается в форме капель во флакончике с дозатором.

Препарат действительно способствует укреплению ресниц и предотвращению их выпадения, но подходит не для всех. Многие жалуются на отсутствие эффекта, у кого-то результат появляется после нескольких месяцев регулярного использования.

Стоимость – 790 рублей за 3 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

они действительно растут;в рекламе обещают золотые горы;результат заметен через две-три недели;ресницы подросли как минимум на 30%.

Недостатки:

активное вещество на самом деле предназначено для лечения глаз;средство от ВГД, а не для ресниц;жжение, раздражение, покраснение;нет в официальной продаже, а значит – это опасно;после отмены препарата всё быстро возвращается на круги своя;нет инструкции на русском языке.

Careprost Средство для роста ресниц Bimatoprost Ophtalmic Solution Careprost, 3 мл

Toplash

Активатор роста от ирландского производителя. Упаковка напоминает тюбик с тушью, кисточка – как для подводки. Активные вещества – миристоил пентапептид, укрепляющий ресницы и стимулирующий их рост, экстракты восточной туи и корня женьшеня.

Сыворотка не вызывает аллергию, безопасна для людей с чувствительной кожей. Производитель обещает результат уже через три недели использования – увеличенный период роста и сокращённую фазу выпадения. Растительные вещества призваны снизить ломкость и повысить эластичность волосков.

Стоимость – 2 290 рублей

Что говорят пользователи?

Достоинства:

через два месяца ресницы обрели изгиб, глаза стали более выразительными;отличный состав – нет гормонов и простагландина;отсутствие побочных эффектов;легко и удобно применять;ресницы растут, раздражений никаких нет;заметно уже через месяц;реснички красивые и густые.

Недостатки:

результат появляется не через три недели, а месяца через два;цена.

Сыворотка для ресниц и бровей

Сыворотка для роста ресниц Xlash

Косметическое средство. Выпускается в удобном флаконе, как тушь. Только вместо пушистой щёточки – кисточка. Текстура жидкая, активное вещество – пантенол.

Производитель обещает увеличение длины на 45%, а густоты – на 20%. Эффективность действительно потрясающая, но она быстро сходит на нет, как только перестаёшь пользоваться средством. А стоимость продукта достаточно «кусачая».

Многие пользователи отмечают, что в течение нескольких месяцев ресницы становятся очень шикарными, но постепенно средство перестаёт действовать.

Сыворотка противопоказана девочкам-подросткам, будущим и кормящим мамочкам.

Стоимость – 2 395 рублей за 3 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

хватает надолго, эффект потрясающий;стопроцентный результат;чудо-средство, ресницы напоминают наращённые;реснички стали мягкие, эластичные и потемнели;питает и оздоравливает, содержит натуральные компоненты.

Недостатки:

нереально дорого;может вызвать побочный эффект – зуд, припухлость, слезоточивость;неудобное нанесение;природу не обмануть – всё возвращается на прежний уровень.

Xlash Сыворотка для роста ресниц

Platinus Lashes

Раствор-гель для роста ресниц и бровей выпускается в форме туши. Изготовлен на основе натуральных масел.

На официальном сайте производителя представлен только этот продукт, иных косметических средств для реализации не выставлено, что уже вызывает подозрения. Большое количество хвалебных откликов на сайте и сомнительные акции типа «спешите купить, осталось только 10 упаковок, действуют пятидесятипроцентные скидки» также не вызывают доверия.

Стоимость – 2 000 рублей за 10 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

незначительные изменения в лучшую сторону появились;эффект плацебо в действии.

Недостатки:

требуется постоянное использование;не становитесь жертвой рекламы и сомнительных акций;аллергия, подделка, развод;странный запах, ресницы не растут, цена запредельная.

Сыворотка для роста ресниц

Alerana

Стимулятор роста от отечественного производителя. Увеличивает длину и толщину, повышает густоту, укрепляет, восстанавливает пигментацию. Уникальная формула позволяет ухаживать за ресницами утром и вечером в зависимости от суточного ритма роста. Флакончик имеет два отделения и отдельные кисточки – одна для дневного, вторая для вечернего использования.

Активные вещества в дневной версии содержат таурин, пантенол, цирамиды, экстракт крапивы, элеутерококка и каштана. В ночной – витамин Е и растительные масла (миндальное, касторовое, репейное и жожоба).

Стоимость – 560 рублей за 2х6 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

неплохо, но без особых чудес;восстанавливает и укрепляет;перестали выпадать ресницы;стала заметна эластичность, исчезла ломкость;универсальное средство;удобное нанесение.

Недостатки:

не увеличивает длину и густоту;временный эффект, нужно пользоваться постоянно;жёсткие щёточки.

Alerana Стимулятор роста ресниц и бровей

Средство для ресниц Elma

Натуральный комплекс масел в удобной упаковке. Стимулирует рост, увлажняет и питает, придаёт эластичность и блеск, восстанавливает естественную пигментацию. Незаменимое средство для ежедневного ухода, особенно для тех, кто постоянно пользуется тушью и декоративной косметикой для глаз.

Содержит касторовое и репейное масла, витамин Е.

Стоимость – 135 рублей за 8 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

через десять дней ресницы стали толще и темнее;приятный запах;ресницы блестят, но не жирные;рост улучшается, объём увеличивается;натуральный состав.

Недостатки:

нет информации о сроке годности;если передержать, то могут опухнуть веки;неудобная кисточка.

Elfarma Масло для ресниц и бровей Elma

Gemene

Косметическое масло для ухода за ресницами и кожей век от французского производителя. В составе комплекс масел – касторовое, персиковое, миндальное, виноградное; экстракты трав – хмеля, физалиса, календулы, лотоса; витамины – Е и А.

Форма выпуска – флакончик с щёточкой, как для туши. Частота использования – два-три раза в неделю перед сном.

Стоимость – 330 рублей за 10 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

полностью натуральный состав;укрепляет, делает ресницы эластичными и упругими;экономный расход;не вызывает раздражений;доступная цена;приятно пахнет;удобно наносится;останавливает выпадение.

Недостатки:

не добавляет длины и объёма;нет видимого роста;слишком жирное, опухают веки.

Gemene Масло для ресниц Стимулятор Роста

Eyelash booster

Косметическое средство представляет собой сыворотку, стимулирующую рост. В составе – глицерин, биопептиды, пантенол, гиалуроновая кислота, таурин.

Не вызывает аллергических реакций и раздражения кожи, помогает в ежедневном уходе за ресницами и бровями. Усиливает пигментацию, делая волоски темнее, стимулирует активный рост, укрепляет, предотвращает выпадение.

Наносится всего раз в день, заметный результат достигается уже через месяц. Активные вещества попадают в луковицу и активизируют деление клеток.

Стоимость – 1 575 рублей за 2,7 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

восстанавливается рост волосков там, где они уже давно не росли из-за постоянного выщипывания;ресницы толстые, более объёмные;на коротких ресницах очень заметен результат;ощутимо укрепляет, но не удлиняет;неплохой состав;волоски утолщились и стали блестеть.

Недостатки:

неприятный запах;эффект отсутствует напрочь.

Pharmatheiss cosmetics Сыворотка для роста и укрепления ресниц Eyelash booster

Эмульсия Рициниол-В

Универсальное средство от отечественного производителя. Это не косметика, а медицинский препарат, поэтому ищите его в аптеке.

Показания – очищение, питание, увлажнение, восстановление, заживление. Подходит для любых типов кожи. Активные вещества – олеиновая и линолевая кислоты. В составе также присутствуют рицинолевая, стеариновая, оксистеариновая жирные кислоты, витамины, микроэлементы, другие биологически активные вещества касторового масла; очищенная вода; лецитин; антиоксидантный комплекс. Препарат стимулирует рост и укрепляет ресницы, предотвращает их выпадение.

Стоимость – 240 рублей за 15 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

увлажняет и питает;эффект налицо;реснички растут толще и гуще;реально помогает, и не только для роста ресниц.

Недостатки:

то же касторовое масло, но в пять раз дороже.

Эмульсия для тела Рициниол Базовый

Масло для бровей и ресниц DNC

Питательный комплекс обеспечит укрепление и увлажнение каждого волоска, сделает ресницы и брови более густыми, позволит надолго сохранить форму. Волоски становятся более гладкими и послушными, их структура кардинально улучшается.

Активное вещество – пантенол. В составе присутствуют масло чайного дерева, облепиховое и касторовое, масляный раствор витамина А, провитамин В5.

Стоимость – 140 рублей за 12 мл.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

полезное, универсальное;удобный формат;натуральный состав;доступная цена;улучшает внешний вид ресниц;делает брови гуще и темнее;работает медленно, но верно;утолщает реснички.

Недостатки:

редко встречается в продаже;можно заменить касторовым маслом.

DNC Масло для ресниц и бровей Питательное

Какое масло для ресниц выбрать

Совсем не обязательно использовать готовые средства, можно воспользоваться натуральными маслами. Купить их можно в аптеке, стоят они не дорого, а выбор их огромен.

Касторовое

Наиболее эффективное средство. Укрепляет, питает, предотвращает выпадение, способствует росту благодаря кислотам в составе. Очень редко вызывает аллергию, подходит практически каждому.

Репейное

Одно из самых действенных и популярных средств. Просто уникально действует на волосы, брови и ресницы благодаря растительным стеаринам, стимулирующим активное деление клеток – уберегает от выпадения, улучшает рост и густоту, является кладезем полезных веществ.

Персиковое

Обладает калейдоскопом возможностей, потому что содержит уникальный комплекс витаминов и ненасыщенных жирных кислот. Клетки получают полноценное питание, что способствует укреплению структуры волоска, его росту, эластичности.

Миндальное

Фото: https://pixabay.com/photos/almond-almond-oil-dry-eat-food-3408470/

Смягчает, питает и защищает. Отлично впитывается, улучшает водно-липидный баланс клеток, обладает регенерирующими свойствами.

Облепиховое

Зарекомендовало себя как отличное средство от облысения и выпадения волос. На ресницы и брови действует не хуже – насыщает витаминами, укрепляет, восстанавливает повреждённые клетки, стимулирует необходимые процессы для роста. Содержит огромное количество каротиноидов, обладающих лечебными свойствами, но они могут окрашивать кожу в оранжевый цвет, поэтому наносить масло нужно осторожно, а излишки промокнуть.

Масло усьмы для бровей и ресниц

Стимулирует деление клеток, что способствует росту волосков. Помогает даже при тяжёлых формах облысения. Предотвращает ломкость, уменьшает выпадение, обновляет брови после татуажа, увеличивает густоту и объём ресниц. Может вызывать лёгкое жжение после нанесения, если имеются заболевания глаз, то лучше с маслом повременить.

Белое камфорное

Представляет собой бесцветную жидкость со специфическим ароматом. Насыщает волоски влагой, питает их, восстанавливает повреждённые участки, активизирует рост. Улучшает кровообращение, за счёт чего ресницы получают больше кислорода и полезных веществ. Обладает антисептическими свойствами и препятствует развитию себореи над и под бровями. Лечит воспаления в области век. Смягчает волоски, делает их более послушными и гибкими.

Обратить внимание стоит и на оливковое, жожоба, ореховое, зародышей пшеницы, аргановое, кокосовое, льняное, из виноградных косточек. Все эти масла благотворно влияют на рост, укрепление и питание ресниц и бровей, поэтому если у вас аллергия на одно из них, всегда можно подобрать аналог.

Общие правила использования масел для ресниц

Хотите иметь пышные, густые и блестящие ресницы? Тогда не пренебрегайте регулярным уходом. Чаще всего для укрепления ресниц используют питательные масла. Они помогают восстановить ресницы после наращивания или серьёзного химического воздействия, например, ожога, химиотерапии.

Наносить масло для бровей и ресниц можно специальной щёточкой или воспользоваться старым тюбиком от туши – снимите дозатор, хорошенько вымойте ёмкость и щётку, с помощью шприца наполните тюбик маслом и заново поставьте дозатор.Фото: https://pixabay.com/photos/essential-oils-oil-fragrance-bottle-2918183/

Питательные процедуры лучше всего проводить вечером, а в выходные дни – в любое время. Средство наносится на ресницы и брови и выдерживается в течение получаса. Некоторые женщины в стремлении получить быстрый результат оставляют масло на ночь, но этого делать не стоит – могут отекать веки, на ресницах образуется неприятная сухая корочка, при попадании масла в глаза может ощущаться жжение.

Пользуясь щёточкой от туши, нанесите небольшое количество масла на ресницы и брови по всей длине. Излишки промокните ватной палочкой. Через 20-30 минут умойтесь тёплой водой.

Одной процедуры будет недостаточно. Масло используют курсами. Результат будет заметен уже через месяц, если обрабатывать ресницы несколько раз в неделю.

Пошаговый план по оздоровлению ресниц:

сделайте фото «до» лечения;постарайтесь найти причину ослабления ресничек и устранить её, например, перестаньте какое-то время пользоваться тушью;начните ежедневные процедуры с использованием масел или специальных средств;после трёх месяцев произойдёт полное обновление «растительности» – сделайте фото и сравните с первым.

Противопоказания к применению и меры предосторожности

К сожалению, не всем подходят растительные экстракты, натуральные масла или средства на их основе. Обычно растительное масло благоприятно воспринимается любой кожей, но не стоит сбрасывать со счетов индивидуальную непереносимость или аллергию на конкретное растение.

Если вы уже знаете, что, например, миндальное масло вам категорически не подходит, то можно воспользоваться любым другим. Чтобы исключить аллергию, нужно предварительно сделать аллерготесты – нанести небольшое количество масла на локтевой сгиб или запястье. Покрасневшая кожа и зуд – тревожный звоночек. Если же за полчаса ничего не произошло, то можно смело наносить средство на ресницы, но для первого раза ограничьте время воздействия до 10-15 минут.

Никогда не оставляйте масло на ночь. Попадая на слизистую век, оно может вызвать покраснение глаз, зуд, отёк, развитие воспалительных процессов.

Отзывы

С детства страдала от тонких и белёсых ресниц. Два месяца использую смесь из касторового и миндального масла. Наношу их не только на брови и ресницы, но и ногти, кожу рук и лица. Сажусь смотреть телевизор, а через полчаса всё смываю. Очень довольна маслотерапией. Кожа стала мягче, лицо посвежело, а реснички уже не такие тонкие и редкие. Цвет их, правда, приходится корректировать тушью.

Алёна, 35 лет

Начиталась положительных отзывов о касторовом масле. Решила, что для моих ресниц это самое то. Намазала от души и увалилась баиньки. Утром еле разлепила глазоньки – щёлочки, как у китайца, с работы пришлось отпроситься. От своего не отступилась – мажу, но смываю через полчаса-час. Через месяц посмотрим на результат, прошло две недели, кажется, что погустели чуток.

Марина, 28 лет

Пользуюсь маслами регулярно, но не постоянно – месяц мажу, потом месяц перерыв. Чередую касторовое, миндальное и репейное. Результатом довольна. Длиннее не стали, но толще и крепче однозначно.

Екатерина, 41 год

Заключение

Прежде чем наращивать ресницы, попробуйте свои сделать гуще и визуально длиннее – это дешевле и намного полезнее. Даже самые тонкие и короткие волоски будут выглядеть ухоженными и красивыми после регулярных процедур с использованием питательных масел.

Ольга МигуноваВрач-терапевт

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

Источник: adella.ru