Здрасти, дорогие подруги! Тема нашей очередной встречи: «Уход за ногами и педикюр». Поведаем , почему ноги требуют не наименьшего внимания, чем лицо и руки. Также узнаете как верно ухаживать за ногами, чтоб стремительно снимать вялость и чтоб выглядели они прекрасно. Ведь все мы знаем как мужчины обожают «учить» наши ноги. Не считая того научим для вас созодать педикюр без помощи других. Обо всем читайте в статье.
Содержание
- Уход за ногами и педикюрОсновные этапы ухода за ногамиВанночки и маски для кожи ступнейЭтапы домашнего педикюра
Уход за ногами и педикюр
В хоть какой сезон ногам обязано уделяться особенное внимание. Ведь любой денек они делают томную работу, принимая на себя основную нагрузку, в особенности если человек активен и много двигается в течение денька.
К огорчению, Почти все дамы совершенно не уделяют внимания своим ногам, отговариваясь тем, что у их нету на это времени. А позже пеняют, что стопы в страшном состоянии и весьма трудно привести их в порядок. Но при постоянном уходе поддерживается не только лишь краса, да и здоровье ног.
Каждодневная забота о ногах и ступнях не отнимет много времени и стремительно приведет к подходящему результату, если соблюдать определенные правила.
Главные этапы ухода за ногами
Основное правило — соблюдение чистоты. Ноги необходимо мыть любой денек, используя мыло и щетку (специальную, для мытья ног). При помощи щетки просто удаляются все загрязнения, также это поможет усилить кровообращение (циркуляция крови по организму). В особенности эта процедура принципиальна в летнюю пору, когда все носят открытую обувь ил прогуливаются с босыми ногами на пляже.
Нужно любой лень наносить на кожу стоп увлажняющий крем, чтоб не допускать ее лишней сухости и трещинок на пятках.
Если в конце денька чувствуется мощная вялость и тяжесть в ногах, то можно пользоваться гелем либо кремом с охлаждающим эффектом, который борется с вялостью ног.
Также нужен массаж ног, который можно проводить опосля нанесения возлюбленного крема для ног либо масла для тела (которое также может наноситься и на ступни).
Необходимо часто воспользоваться скрабом, чтоб удалить отмершую кожу со ступней. Это должен быть особый скраб для ног, который содержит наиболее грубые отшелушивающие частички, чем скраб для тела.
Следует нередко созодать ванночки для ног. Для данной цели можно даже пользоваться специальной гидромассажной ванночкой. Особо отлично это при чувстве мощной вялости в ногах.
Одно из принципиальных критерий красы ног — безупречный педикюр, который должен проводиться не пореже 1-го раза в недельку.
Ванночки и маски для кожи ступней
Ножные ванночки могут делаться как угодно нередко, хоть любой денек, в особенности опосля активного, проведенного «на ногах», да к тому же на каблуках, денька.
Для ванночек нужна теплая (быть может, слегка жгучая) вода, в которую можно добавить мало геля для душа. Также туда можно капнуть мало возлюбленного эфирного масла.
При желании вероятны ванночки с добавлением травяных настоев (к примеру, из ромашки либо календулы). Очередной вариант — добавление в воду морской соли либо просто ароматизированной соли для ванн.
Для масок обычно употребляются натуральные продукты, такие, как сметана, напиток, мед, масло (растительное либо оливковое). Их можно наносить на стопы по отдельности в чистом виде, а можно соединять меж собой как угодно. В любом случае потрясающий итог гарантирован.
Не понимаете как избавиться от излишних кг? Для вас поможет LetDuet — биокомплекс для похудения (147 pуб). Неповторимый биокомплекс для похудения на базе природных компонент. Увеличивает обмен веществ и жиросжигательные процессы, понижает аппетит и защищает организм от лишнего поступления калорий.
Этапы домашнего педикюра
Перед началом процедуры нужно создать ванночку для ног, чтоб приготовить кожу и создать процесс педикюра наиболее легким. Вода не обязана быть весьма жаркой, чуток выше температуры тела, таковой, чтоб ступни распарились.
Опосля десятиминутной ванночки следует нанести на стопы скраб и удалить огрубевшую, воспользовавшись специальной шлифовальной пилкой для ног. Если на стопах есть очень загрубевшие участки кожи, то можно удалить их разовым станком для бритья, но созодать это необходимо очень осторожно.
Опосля этого на кожу вокруг ногтей наносится средство для смягчения кутикулы, потом она отодвигается и слегка приподнимается специальной лопаточкой. Опосля этого кутикулу следует осторожно удалить наточенными щипчиками.
Ногти на ногах подстригаются ровно, не делая закруглений в углах. В неприятном случае есть большенный риск врастания ногтя.
Окончив педикюр, необходимо сполоснуть ноги в холодной воде и обсушить полотенцем. Лаком ногти покрываются лишь опосля полного высыхания ступней.
По мере необходимости на ногти можно наносят особые укрепляющие покрытия, которые решают разные задачи (к примеру, тусклые лаки против ломкости и расслаивания ногтей).
Уход за ступнями следует создать частью каждодневной заботы о наружности. Лишь при всем этом условии будет обеспечено не плохое состояние ног, кожа остается мягенькой и ласковой. Это не только лишь сделает лучше наружный вид в целом, да и добавит бодрости и хорошего настроения!
Советуем прочесть статью «Борьба с целлюлитом домашних критериях». Какие лишь тесты не выносит дама, чтоб избавиться от нескончаемой задачи жировых отложений. Это часы, проведенные в фитнес- центрах, километры в бассейнах и на беговых дорожках. Но можно одолеть целлюлит и в домашних критериях. Как? Читайте статью!
Источник: