Узнайте, как сохранить блеск волос

Здравствуйте, дорогие гости нашего блога! Сегодня расскажем как сохранить блеск волос. Вы узнаете как обеспечить правильный уход за волосами. Соблюдение простых правил сохранит не только здоровье волос, но и общее состояние вашего здоровья.

Содержание

1.Питание и диета2.Водные процедуры3.Оберегать волосы от солнечного излучения летом, и холодного воздуха зимой4.Не использовать масло, как средство устранения перхоти5.Применять кондиционеры, которые содержат вещества протеинов6.Редко расчёсывать7.Не создавать повреждающих причёсок8.Купить шампуни, которые подходят к определённому типу волос9.Редко окрашивать10.Дать отдых

Как сохранить блеск волос при помощи масок

Правильный уход за волосами в домашних условиях

Любая женщина мечтает иметь здоровые и шелковистые волосы. Их ухоженность и блеск — главные особенности и признаки женской красоты. А также, придают представительницам прекрасного пола уверенности в своей привлекательности. Рекомендации, приведённые на этой странице, помогут сохранить красоту волос, а также помогут их укрепить.

1.Питание и диета

Не стоит изнурять себя голодом и сидеть на жёсткой диете. Резкое снижение веса скажется на недостатке полезных веществ – белков, биотина и др… Они станут не только сухими, но и редкими.

Употребление в пищу больше морской рыбы и различных орехов способствует здоровью кожи головы. Они содержат полезные омега-3 жирные кислоты, а также белки. Это благотворно повлияет на состоянии волос. Также следует включать в свой рацион морковь, овощи. Бобовые и злаковые культуры.

Хотите выглядеть также молодо как знаменитые актрисы? Вам поможет AGELESS — сыворотка мгновенного омоложения (low price). Революционное средство для мгновенного омоложения кожи лица на основе комплекса пептидов и гиалуроновой кислоты. Разглаживает мелкие морщины в проблемных местах и усиливает регенеративные способности клеток, продлевая молодость кожи.

2.Водные процедуры

Не следует мыть голову горячей водой, которая способствует вымыванию защитного жира, придающего блеск волосам, потому что является естественным кондиционером. Во время процедуры необходимо массировать кожу головы. В завершение можно нанести на волосы кондиционер, либо ополоснуть настоем из трав (липа, крапива, лопух, ромашка и др.).

Тем, кто посещает бассейн необходимо помнить, что его обильно хлорированная вода разрушает структуру волос. Поэтому, перед заходом в ванну бассейна следует принять душ. Мокрые волосы являются зашитой и меньше впитают вредные химические вещества.

3.Оберегать волосы от солнечного излучения летом, и холодного воздуха зимой

Нельзя длительное время находиться на солнце. Это является причиной сухих волос, особенно если они окрашены. Во время пребывания на улице следует надеть головной убор. А также, наносить специальные средства защиты от солнечных лучей.

Низкая температура воздуха зимой приводит к нарушению работы сосудов, которые питают волосы. Это может плохо отразится на структуре волосяных стержней. Что станет причиной их выпадения. Поэтому в зимнее время года необходимо надевать шапку.

4.Не использовать масло, как средство устранения перхоти

Распространённое мнение — сухая кожа головы это причина перхоти, является заблуждением. Это процесс воспаления. Его лечат медикаментами. Масло нельзя втирать. Волосы станут более жирными и потеряют свой вид. Для того, чтобы избавиться от перхоти, лучше приобрести специальные аптечные шампуни. После их использования волосы следует тщательно ополаскивать.

5.Применять кондиционеры, которые содержат вещества протеинов

Ежедневные укладки и причёски, окрашивание и фен портят структуру волос. Избежать разрушающего воздействия помогут препараты. Они должны иметь компоненты протеинов и кератинов, которые восстанавливают повреждённые волосы. Избавляют от секущихся кончиков. Регулярное их применение повлияет очень положительно.

6.Редко расчёсывать

Частое использование расчёски способствует обильному выпадению волос. Их потеря до ста в сутки является естественным и нормальным процессом. Чтобы уменьшить их выпадение лучше использовать массажные расчёски. Не следует также расчёсывать их во влажном состоянии.

7.Не создавать повреждающих причёсок

Хвосты, сплетённые косы и заколки приводят к порче волос. А также, их корней. Это дополнительное напряжение. Дерматологи советуют носить заплетённые косы не более 3 месяцев. Нельзя плести их в мокром состоянии, тогда они более ломкие.

8.Купить шампуни, которые подходят к определённому типу волос

Дорогое средство для мытья волос не является показателем его качества. Следует покупать только подходящий шампунь. Часто не дорогой вид ухаживающего средства является наиболее эффективным.

9.Редко окрашивать

От частого использования красящих средств, структура их истощается. Специалисты советуют изменять цвет не более 3 раз в год.

10.Дать отдых

Меньше экспериментировать с причёской. Дать им естественно расти. Помогать восстановиться.

Как сохранить блеск волос при помощи масок

Можно купить баночку с готовой маской или приготовить самостоятельно, например:

Косметические и лечебные препараты часто имеют поверхностное воздействие на волосы. Плохое их состояние может быть связано с нарушениями работы организма: перегрузки, стрессы. Эндокринные и гормональные сбои. Поэтому, основа красоты волос — здоровье. Правильный уход за волосами и поддержание здоровья это неразлучная диада. Об этом всегда важно помнить и знать.

Кроме этого, обязательно прочтите статью «Как не навредить волосам». В статье рассказывается, как правильно ухаживать за волосами, чтобы не испортить их внешний вид. Узнаете также как, соблюдая элементарные правила, вы сохраните здоровый блеск волос, не затрачивая на это ни копейки.

Источник: superwoomen.ru