Я не знаю, есть ли среди ваших знакомых люди, которые обожают скандалы?
А среди моих – есть, точнее – была, пока я не сменила место работы.
Эта черноротая барышня радовалась, будто бы получила подарок на именины, когда ей выпадала возможность поссориться с кем-нибудь. Она превращалась в настоящую «красавицу»: глаза сверкали, ноздри раздувались, левое копыто начинало загребать землю.
Ну, просто тебе боевой бык перед тореадором.
Ссориться с такой было себе дороже.
Она все равно не слушала никого, кроме себя, а любые попытки аргументировать свою позицию забивала диким ором и нецензурной лексикой.
Единственный метод борьбы с таким монстром – вовремя ретироваться.
Но поскольку сделать это было не так уж просто – барышня отказывалась так легко выпускать жертву из когтей – пришлось изучать литературу «Как избежать конфликтов?» и делиться вычитанными советами с другими коллегами.
Если и среди ваших знакомых есть исчадия ада, которые были посланы на землю, чтобы провоцировать конфликты, то за «святой водой» от них вы попали по адресу.
Что такое конфликт и как его избежать?
Существует несколько трактовок этого слова.
Наиболее привычное – один из неприятных способов разрешить противоречия.
Психологи же склоняются к мысли, что это и есть противоречия (то есть отсутствие гармонии), которое возникает между отдельными особами, целыми группами и даже – нациями.
Короче, это крайне негативное явление, посему каждый нормальный человек должен знать, как избежать конфликта, чтобы не распространять дальше агрессию.
Очень часто мы попадаем в неприятные ситуации именно потому, что не успеваем вовремя среагировать, не распознаем на раннем этапе конфликт и понимаем, что «попали», когда уже поздно сматывать удочки.
Учимся себя контролировать — полезные советы
Поэтому, чтобы сбежать с поля боя еще до его начала, умейте распознавать признаки начинающегося конфликта.
Давайте их перечислим:
Вам кажется, что тот, с кем вы говорите сейчас, еще не сказал ни одного умного слова.Кровь буквально начинает закипать у вас в жилах на каждую реплику оппонента.Вас начинает раздражать не только рядом стоящий идиот, который несет полную ахинею, но и все вокруг.Бокальчик вина, стопочка коньячка или сигаретка вам бы сейчас не помешали.Сердцебиение учащается, вы начинаете интенсивнее и чаще дышать.Вы ищите глазами то, что можно бросить в это надоедливое создание.Оказывается, вы знаете немало матерных слов, которым бы с удовольствием научили надоедливого попутчика.Эх, и почему сейчас убийство – это уголовное преступление?
Всегда ли стоит избегать конфликтов?
По моему мнению – не всегда.
Иногда не обойтись без конфликта, чтобы решить ту или иную проблему.
Но я ратую за то, что «болеть» нужно в легкой форме.
Никаких истерик, битья посуды, нечеловеческого ора, мордобоев и другого членовредительства.
Даже выяснять отношения нужно интеллигентно.
Итак, конфликтовать стоит, если:
Нужно выяснить наболевшее с близким человеком.
Часто этим пользуются семейные пары.
Естественно, идеальный вариант – сесть и поговорить, как взрослые люди, но часто именно небольшой конфликт способен разрядить обстановку.
Вы хотите разорвать отношения с каким-нибудь надоедливым знакомым.
Моя подруга с мужем никак не могли отвязаться от одной прилипчивой пары, которые непременно хотели с ними дружить.
Даже прямота: «Мы не хотим с вами общаться!» не гасила их запала.
Пришлось подруге с супругом наступить надоедам на их любимый, да на мозоль и рассориться.
Речь идет о важном для вас вопросе и ретироваться – это предать свои идеалы, превратиться в труса.
К примеру, нужно поставить на место наглеца, который оскорбляет вашу девушку, маму, спасти от садистов животное и т.д.
«Как только ты научишься зеркально смотреть на конфликтную ситуацию – не погружаясь в неё по уши, а созерцая ее со стороны – то поверь, она непременно разрешится с минимальными потерями для тебя! Надо всего лишь поставить себя на место другого человека и представить: а что бы ты сам сделал или захотел сделать в данном случае?»
Чеповой В.
Но опять же, подумайте, как можно избежать конфликтов, прежде чем ввязываться в них.
Возможно, вы сами раздули проблему и еще есть время, чтобы успокоиться и исправить ситуацию.
Как избежать ненужного вам конфликта?
Еще наши мамы учили нас, что самый простой метод избежать скандала или драки – развернуться и уйти от того, кто пытается спровоцировать вас на неразумные действия.
Совет, в общем-то, правильный, и он встречается во множестве профильных статей.
Если же просто развернуться и покинуть поле боя не получается в силу разных причин (вы не хотите обижать близкого человека, оппонент слишком разозлен и не позволяет вам уйти, вы находитесь в закрытом помещении, переполненном общественном транспорте и т.д.), то я предлагаю такой алгоритм действия:
Как простить предательство — пример из жизни
Успокоиться самому.
Сделайте пару глубоких вдохов, чтобы нормализировать дыхание, укротить свою злость и раздражение.
Попытаться успокоить конфликтующую сторону.
Это можно сделать, если:
- говорить спокойным тоном;не проявлять признаки агрессии;извиниться;игнорировать хама;пошутить, чтобы разрядить обстановку;сказать что-то типа: «Давай поговорим завтра, когда оба успокоимся», «Я уважаю твое мнение, но у меня есть свое, посему предлагаю просто закончить разговор», «Мы же не хотим выяснять наши отношения при зрителях?» и т.д.
В общем, выбирайте вариант согласно ситуации, в которой вы оказались и в зависимости от личности вашего оппонента.
Ошибки, которые не позволят вам избежать конфликта
Иногда люди удивляются: «Я вообще не собирался с ним ссориться, сам не знаю, как это получилось».
А получилось все так потому, что вы, вместо того, чтобы сосредоточиться на мысли, как избежать конфликта, своими действиями или словами несознательно подбросили дровец в костер.
Конфликту быть, если вы:
- перестали говорить спокойным тоном, и перешли на крик;приняли агрессивную позу, например, «руки в боки» или, сжав кулаки, выставили их перед собой;начали открыто насмехаться над оппонентом;принялись оскорблять визави, пусть даже и в ответ на его оскорбления;привлекли третью сторону, которая раздражает или является врагом того, с кем у вас зарождается конфликт.
А знаете, кто реже всех попадает в конфликтные ситуации? Люди, которые:
- не сплетничают;придерживаются нейтральной позиции в суждениях;тщательно выбирают не только друзей, но и просто собеседников;выглядят уверенными в своих силах;не суют свой нос, куда не надо;имеют слишком мало свободного времени, чтобы искать приключений на свою… Ладно, пусть будет – голову. ?
Предлагаю посмотреть интересный ролик,
как братья наши меньшие предлагают решать конфликты.
Избегайте конфликтов!
Жизнь и без них слишком сложна и насыщена, да и нервные клетки вам понадобятся для решения настоящих проблем.
Источник: