При адаптации организма к прохладному сезону могут возникать различные задачи со здоровьем: мигрени, неизменное чувство сонливости (Следует различать психофизиологическую гиперсомнию, наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса, и различные патологические варианты гиперсомнии), упадок сил. К этому же списку можно прибавить и выпадение волос — ведь часто конкретно с авитаминозом и первыми холодами волосы могут редеть. Как сохранить шикарные локоны до самой весны?
Природа распорядилась так, что мужские волосы устроены по-другому: они наиболее плотные, толстые, а фаза роста волоса маленькая. Благодаря выработке эстрогена у дам волосяные фолликулы приметно крепче — это и помогает иметь нам такие роскошные волосы.
Задачи с волосами могут возникать на различных уровнях по различным причинам. Это и ломкость, и запутанность волос, и перхоть, и сеченые кончики, и себорея, утрата блеска и гладкости. Отдельного упоминания заслуживает выпадение волос — этот противный «подарок» озари возникает не просто так, а означает, необходимо разбираться в причинах задачи и решать ее как можно резвее.
Почему волосы могут выпадать?
Обычное количество выпавших волос за денек — 30–90. Посмотрите на свою расческу и оцените общее состояние собственных волос. Если вы увидели, что с приходом озари количество выпавших волос возросло — это повод принять меры.
Обстоятельств выпадения волос много: стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), нарушение обмена веществ в организме, нарушение гормонального баланса, огромное количество токсинов в организме, дисбаланс витаминов и микроэлементов, неблагоприятный климат, некорректно подобранный уход за волосами, хим повреждение, побочный эффект от приема фармацевтических средств, заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) желудочно-кишечного тракта, генетическая расположенность.
Как сохранить размер и густоту волос в осеннюю пору?
Принципиально верно найти источник, причину задачи выпадения волос и решать ее.
Вот некие советы, которые посодействуют сохранить волосы в здоровом состоянии:
- если вы красите волосы, то выбирайте безаммиачные красители либо те, которые меньше вредят волосам
- пытайтесь меньше сушить волосы феном, а если и сушите-то не на «жарком», а на «теплом» режиме, не пересушивайте волосы. Используйте щипцы, плойки и утюжки для волос с глиняним защитным покрытием, а перед их применением пользуйтесь термозащитой для волос
- приобретите правильную расческу, зубья которой не будут выдирать волосы, а мягко массировать кожу головы (массаж увеличивает кровообращение (циркуляция крови по организму) и содействует росту волос). С сиим отлично совладевает, к примеру, Tangle Teezer либо особая массажная щетка
- пытайтесь не расчесывать влажные волосы, дайте им незначительно подсохнуть (если они окрашенные — тем наиболее)
- мойте голову не очень прохладной и не очень жаркой водой
- не натягивайте волосы очень очень, когда делаете для себя пучки, косы либо остальные прически
- не запамятовывайте про головные уборы, надлежащие сезону
- правильное питание, прием био добавок и витаминов также благотворно влияет на состояние волос
Если у вас при соблюдении всех этих нехитрых правил все равно выпадают волосы, то требуется обратиться к трихологу.
Какие процедуры по исцелению выпадения волос можно создать?
- инъекции от выпадения волос (мезотерапия) — это «коктейли» из витаминов, микроэлементов, вытяжек из фармацевтических травок, которыми обкалывают кожу головы, тем уплотняя волосяные луковки. Курс инъекций обычно проводится от 8 до 12 раз в месяц, потом каждый месяц
- лазерная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) при выпадении волос — фото-биотерапия, при которой волосяные фолликулы восстанавливаются с помощью обработки прохладным лазером
- электротрихогенез — стимуляция волосяных фолликул с помощью низкочастотных электронных импульсов
В заключении охото сказать: не страшитесь и не паникуйте, если вдруг в вас начался «волосопад»! Принципиально впору выявить предпосылки выпадения волос и сходу же обратиться к спецам. В особенности это принципиально, если выпадение соединено с перебоями в работе организма, заболеваниями. Своевременная помощь трихолога и проведение нужных процедур — это залог здоровых и прекрасных волос. А кто таковыми не желает владеть?