Супружеская измена наносит серьезный удар по браку, часто полностью разрушая его.
Но каковым бы ни был результат супружеской неверности (вы хотите остаться с предателем, несмотря на все его похождения налево, или же решили завязать с этим неудавшимся браком), нужно разобраться, как пережить измену мужа.
Жизнь жены, узнавшей, что она столько лет прожила с человеком, который может с легкостью ей изменить, уже не будет прежней, но, если вы не сможете пережить эту ситуацию, то просто будете не в состоянии двигаться дальше.
Опасности, подстерегающие женщин, которые не смогли пережить измену мужа
Известие о супружеской неверности каждая женщина воспринимает по-своему и решения, что делать с этим ходоком налево, жены тоже принимают разные.
Кто-то с ходу постановляет: «Прочь от этого гада! Не прощу!», кто-то начинает искать аргументы для того, чтобы остаться: «Я ж его люблю… Двое маленьких деток… Ипотека…», а кто-то предпочитает делать вид, что ничего не случилось, руководствуясь принципом «Такой-сякой Пантелей, лишь бы в доме – веселей».
К какому бы лагерю вы не примкнули, сначала нужно найти способы пережить измену мужа, а затем уже принимать решения, что делать со своим браком, крыло которого подбила измена.
Как вести себя после измены мужа?
Женщины, не пытающиеся пережить измену мужа, сталкиваются с рядом опасностей:
Ненависть, которая разрушает изнутри.Необдуманные поступки, которые могут привести к страшным последствиям (нередки случаи, когда оскорбленная жена убивала мужа и/или любовницу и заканчивала свою жизнь в тюрьме).
Сломанные детские жизни.
Как бы ни было вам больно, помните, что на вас лежит огромная ответственность за своих деток.
В конце концов, это вы выбирали себе мужа, а им – отца.Алкоголизм, наркомания и другие пагубные пристрастия.Суицидальная депрессия и прочие нервные расстройства.
Ваша жизнь после супружеской измены не заканчивается, хотя она уже никогда не будет прежней.
Но вы просто обязаны двигаться дальше и ради себя, и ради своих близких.
Не нужно мне советовать, как пережить измену мужа, или «Поздравляю, у вас целый букет женских болезней»
Существует еще одна опасность, подстерегающая женщин, которые пытаются делать вид, что проблемы не существует, вместо того, чтобы искать способы пережить измену мужа.
Помните, я вам рассказывала о коллеге своей мамы, которая долгое время притворялась, что ничегошеньки не знает об изменах своего мужа и обвиняла доброжелателей, которые пытались донести до нее правду, во вранье?
Ну, ту, от которой муж все-таки ушел к молодой любовнице, родившей ему ребенка?
Так вот даже после того, как супруг подал на развод, эта самая коллега не смогла найти способы пережить измену мужа, хотя окружающие и пытались давать ей советы: «Приведи себя в порядок и начни выходить в люди», «Отправься путешествовать», «Походи к психологу».
Дама всех советчиков посылала подальше, твердя, как мантру: «У меня все отлично».
Ее хорошая мина при плохой игре не могла обмануть близких, хотя она и очень старалась.
Стоит ли прощать измену?
Все закончилось весьма печально: через пять лет после развода у коллеги моей мамы обнаружили целый букет женских заболеваний, от которых она долго пыталась излечиться.
А этого можно избежать, если бы она не съедала себя изнутри, если бы не пыталась притворяться, что все у нее отлично, а на самом бы деле попыталась снова обрести счастье.
Как пережить измену мужа: ваши действия сразу же после получения печального известия
Самое трудное в супружеской неверности – первые несколько дней после получения новости.
Женщины, узнавшие, что их мужья им изменяют, переживают целый букет неприятных эмоций.
Кто-то впадает в ступор, кто-то закатывает истерику, кто-то попросту убегает, а кто-то начинает себя убеждать: «Нет-нет, он не мог мне изменить».
Ваша реакция может быть и другой, ведь каждая женщина пытается пережить измену мужа по-своему.
Конечно, вам больно.
Конечно, вы не до конца верите, что с вами могли так поступить, ведь вы были уверенны в его чувствах и убеждали себя, что имеете идеальный брак.
Но, какой бы ни была ваша реакция, нужно:
Не рубить с плеча и не принимать поспешных решений, пока вы не вернете себе способность мыслить трезво.
Попытаться разобраться в обстоятельствах и причинах измены.
Это поможет вам принять взвешенное решение: спасать брак или спасать уже нечего.
Взять время, чтобы успокоиться и подумать вдали от неверного супруга.
Попросите его съехать на некоторое время из дому или сами отправьтесь на недельку в какой-нибудь санаторий.
Детей, если они у вас есть, лучше с собой не брать, а попросить супруга позаботиться о них или родителей.
Основные признаки мужской измены
Смотри сами, сколько вам нужно времени, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства, сможете ли вы это сделать самостоятельно или нуждаетесь в помощи мамы, близкой подруги, психолога.
И ни в коем случае не позволяйте неверному супругу давить на вас.
Нашкодил – пусть терпеливо ожидает вашего решения.
Как пережить измену мужа, если вы решили не уходить?
Бывают браки, которые восстанавливаются после супружеской измены.
Если неверный муж:
- искренне раскаивается в содеянном;клянется, что это было один-единственный раз и то по глупости;делает все, чтобы заслужить ваше прощение –
стоит попытаться спасти семью.
Уйти, громко хлопнув дверью, вы всегда успеете, но, если не дадите своему браку ни единого шанса, наверняка будете раскаиваться, что приняли столь быстрое и необдуманное решение.
Пережить измену мужа и стать к другу еще ближе можно, если
Никогда не вспоминать о случившемся.
Не было этого – и все тут.
Доверять своему супругу.
Как бы тяжело это ни было.
Если начнете постоянно подозревать его в неверности, искать доказательства неверности, то сами разрушите свой брак.
Не отпускать колких замечаний.
Не шантажировать супруга: «Ага, я простила тебя, козла такого, теперь ты мне по гроб жизни должен».
Больше времени проводить со своим мужем.
Вернуть романтику в отношения, наладить интимную жизнь.
Избавиться ото всего, что напоминает об измене.
Будь то какие-то вещи, подаренные любовницей, или бывшая лучшая подруга, которая и согрешила с вашим супругом.
Ваш брак распался: как же в этом случае пережить измену мужа?
Не редкость, когда после измены мужа браки распадаются: жена понимает, что больше не сможет жить с этим предателем, или супруг сам уходит, посчитав, что с любовницей ему будет гораздо лучше.
Но ведь развод не залечит раны на сердце, а штамп в паспорте «Разведена» не превратиться на штамп в душе «Излечилась».
Чтобы пережить измену мужа после развода, нужно:
Простить его.
Да, он поступил ужасно. Он – последняя сволочь.
Поругайте его некоторое время, позлитесь на него, пообижайтесь, но не застывайте в этом состоянии.
Найдите в себе силы простить.
Искренне пожелайте ему счастья.
С разлучницей или с кем-то другим.
Нельзя проклинать другого человека и желать ему всех возможных несчастий – получите то же самое и для себя.
Отпустить ситуацию.
Перестать рассказывать всем вокруг, какая вы несчастная жертва, пострадавшая от измены мужа.
Он ушел, все, самое время зализать раны и начать жить дальше.
Изменить свою жизнь.
Найдите другую работу, сделайте ремонт в квартире, измените свой имидж, найдите хобби, смените город или даже – страну проживания, проще говоря – заполните образовавшиеся пустоты или, если вам это необходимо, начните жизнь с чистого листа.
Начните встречаться с другими мужчинами.
Да, трудно избавиться от страха, что и второй муж будет вам изменять и снова придется переживать эту боль.
Но эти страхи беспричинны и, подкармливая их, вы губите свой шанс на счастливую жизнь.
В видеоролике ниже представлены еще несколько действенных советов,
как быстрее пережить измену и что для этого нужно делать:
И последнее: если вы не представляете, как пережить измену мужа самостоятельно, обратитесь за профессиональной психологической помощью.
Пора перенимать опыт цивилизованных стран в решении трудных жизненных ситуаций.
Источник: