Пожалуй, большей части населения России знакомо, что такое похмелье. Это неприятное состояние организма преследует каждого, кто совершенно не знает своей меры в употреблении алкогольных напитков.
Кроме того, врачами было доказано, что с годами организму все сложнее и сложнее выводить алкогольные токсины, поэтому после бурной вечеринки взрослый человек может ощущать головную боль и тошноту от 1 до 3 дней.
Лучший вариант, как избежать проблемы, – это употреблять алкоголь в небольших количествах. Если по ряду причин вам не удалось придерживаться своей нормы, мы расскажем, как снять похмелье.
Какие симптомы указывают на похмелье?
Понять лучше, что такое похмелье, как снять его, помогут, в первую очередь, симптоматика болезни и информация о причинах её возникновения.
Похмелье сопровождается следующими симптомами:
Слабость, сонливость.Головная боль, шум в голове, головокружение.При чрезмерном отравлении алкоголем человек может частично потерять память.Тошнота, рвота, диарея.Из-за нарушения водного баланса человек испытывает жажду.Неприятный запах изо рта (перегар).
Если у вас есть проблемы со здоровьем, то они обязательно дадут о себе знать во время похмелья, ведь организм ослаблен. Например, может появиться сердечная боль, повысится давление и т.д.
Кроме того, во время застолья многие любители алкоголя не контролируют свои действия и слова, поэтому на утро им может быть очень стыдно за все сказанное и сделанное. Во время похмелья стыд может перерасти в депрессию или стресс.
Изучаем причины заболевания, чтобы понять, как снять похмелье
Для того чтобы решить, как быстро снять похмелье, нужно понять причины, почему организм вообще так реагирует на спиртное.
Алкоголь – это химическое вещество, которое присутствует во всех спиртных напитках. В его состав входит много токсинов (ядов), которые пагубно влияют на работу всего организма человека. Алкоголь считается наркотическим веществом, которое способно вызвать привыкание.
Когда в организм попадают токсины, внутренние органы пытаются обработать их и вывести из человека. Именно из-за борьбы всех внутренних систем с алкоголем человек страдает от похмелья, которое не всегда можно быстро снять.
Почему люди страдают от похмелья и мучаются проблемой, как его снять:
Обезвоживание.
Когда человек находится в алкогольном опьянении, организм неправильно распределяет жидкость, почки перестают поглощать нужное количество воды.
Именно поэтому во время похмелья многие задаются также вопросом, как снять отечность лица.
Интоксикация организма, отравление.
В алкоголе содержится много ядов, которые в организме человека распадаются на токсины. Печень пытается не пропускать вредные вещества. Но если их будет большое количество, то от отравления не избавиться.
Нарушение работы головного мозга.
На кору головного мозга сильно влияет ацетальдегид, именно поэтому во время похмелья человек становится раздражительным, у него болит голова, он чувствителен к свету и громким звукам.
Во время принятия большого количества спиртного, организм тратит все свои силы и витамины на устранение токсинов, поэтому страдают абсолютно все внутренние органы человека.
Как быстро снять похмелье медикаментозно?
На протяжении не одного десятка лет люди пытаются найти ответ на вопрос, как снять похмелье. Сегодня способов преодолеть эту болезнь больше, чем предостаточно.
К проблеме похмельного синдрома, разумеется, отнеслись с пониманием даже представители медицины – ими был разработано ряд медикаментозных препаратов, но также вы можете использовать и те, что были созданы с другими целями (для устранения симптоматики).
Список лекарств, которые помогут снять похмелье:
- Но-шпа.Аспирин.Алка-Зельтцер.Антипохмелин.Активированный уголь.Полисорб.Смекта.Энтеросгель.
Эти препараты помогут организму вывести яды, которые попали в организм вместе с алкоголем. Лучше всего, выпить Но-шпу или аспирин после застолья, перед сном. Это поможет вам не ощутить похмелье с утра, если доза выпитого алкоголя была умеренная.
Обязательно прочтите инструкцию перед применением препарата. Обратите внимание на состав лекарств, нет ли у вас аллергии на какой-нибудь из компонентов. Желательно проконсультироваться перед применением с врачом.
Как снять похмелье народными методами?
Если рядом нет лекарств, а идти в аптеку просто нет сил, то возникает вопрос: как быстро снять похмелье в домашних условиях?
Как выйти из запоя в домашних условиях: 5 советов от врача
Больше всего мучает организм во время похмелья обезвоживание, которое сопровождается сухостью во рту и тошнотой. Чтобы восстановить водный баланс, следует употреблять побольше жидкости и, при этом, не какой угодно.
Какие напитки помогут улучшить состояние, когда вас мучает похмелье:
Кофе, чай.
Самый доступный вариант для всех – это выпить крепкий кофе. Напиток поможет вам проснуться. Чтобы избавиться от тошноты, можно заварить зеленый/черный чай с корнем имбиря или тимьяном.
Молочные напитки.
Запустить работу желудка, и снять похмелье поможет ряженка или кефир.
Если вы не боитесь рисковать, то попробуйте приготовить такой коктейль:
- возьмите 50 мл сметаны;добавьте 10-15 грамм меда и влейте 70 мл водки;чтобы коктейль было легче выпить, можно положить кусочек льда;пить небольшими глотками.
Еще один способ народной медицины, как снять похмелье – это молоко с касторовым маслом. Масла понадобится 50 мл, его нужно медленно влить в стакан горячего кипяченого молока. Подождите, пока напиток остынет, и маленькими глотками выпейте его за один раз.
Настойки из трав.
Очень многие травы имеют свойство выводить токсины и тем самым помогут снять похмелье.
Напиток из бархоток поможет снять похмелье любой сложности:
- возьмите около 10 цветков и залейте их 1 л кипятка;смесь варить на протяжении 3 минут;после отцедите снадобье, а сам отвар проварите еще 5 минут;подождите, пока настой из трав остынет, и выпейте его на протяжении дня.
Проверенный способ, как быстро снять похмелье – это шиповник. Залейте 2 ложки ягод стаканом кипящей воды. Как только настой остынет, выпейте его мелкими глотками.
Домашние рецепты для снятия похмелья.
Существует немало способов, как в домашних условиях снять похмелье:
- Самый лучший вариант, как устранить жажду и тошноту – это смешать минеральную воду со свежевыжатым лимонным соком. Примерная пропорция – 0,5 л воды и половина лимона. Этот рецепт можно корректировать по вашим индивидуальным запросам и вкусам.Много полезных веществ имеет в своем составе мед, а именно фруктозу. Во время похмелья рекомендуют на протяжении дня 3-4 раза съедать чайную ложку меда.Большой популярностью пользуются рецепты для снятия похмелья с добавлением яйца. Возьмите 2-3 яйца, пол чайной ложки уксуса, чайную ложку кетчупа. Хорошо перемешайте смесь и выпейте залпом.Второй рецепт для снятия похмелья с применением яйца выглядит так: взбейте яйцо, добавьте щепотку соли и перца, столовую ложку уксуса и перемешайте ингредиенты. Коктейль выпивается одним глотком.В первые часы похмелья, помогает снять симптомы застолья отвар из овсянки. Залейте стакан крупы 1,5 л кипятка и варите на протяжении 60 минут. Процедите крупу, в воду добавьте мед и пейте на протяжении дня.
Еще один народный метод, как снять быстро похмелье – это применить в свой рацион снова спиртное. К этому способу относятся скептически, не веря в эффективность данной процедуры, и он правда очень спорный. Но некоторые предполагают, что алкоголь в небольшом количестве может улучшить общее состояние. Если у вас большое отвращение к спиртному после застолья, то можете заменить спиртное безалкогольным пивом.
Что можно съесть на завтрак при похмелье?
Многим во время похмелья противно смотреть на еду из-за постоянной тошноты. Но практика показывает, что сытный завтрак помогает снять неприятные симптомы.
С утра приготовьте яичницу. В яйцах птицы содержится аминокислота цистеин, которая помогает вывести токсины. После выпейте кефир или кофе. Сладкое лучше не есть во время похмелья, т.к. это лишь усилит тошноту.
На обед обязательно приготовьте суп на основе говяжьего бульона. Как известно, супы после отравления помогают желудку восстановить слизистую оболочку.
Интересно, что снять быстро похмелье и ускорить процесс вывода вредных компонентов алкоголя из организма поможет холодец. Хотя это и нездоровая кухня, но в этом блюде много минералов и аминокислот, которые очень необходимы после отравления спиртными напитками.
Помогает восстановить работу печени, которая больше всего страдает в период похмельного синдрома, спаржа. Кроме того, она также способна помочь организму поскорее вывести все токсины из организма человека.
Топ 5 способов быстро избавиться от похмелья.
Как облегчить общее состояние? Эффективные советы.
Как предотвратить похмелье?
Чтобы наутро не думать о том, как снять похмелье быстро и безболезненно, стоит заранее избежать появление этого недуга.
Способы, как не допустить опьянения на празднике:
За 24 часа до праздника примите 1 таблетку аспирина.За сутки можно применить в любой форме витамин В6.За 1 день до предполагаемого события специалисты рекомендуют кушать больше жирной пищи. Её употребление замедлит воздействие алкоголя на организм.За 2-3 дня до застолья рекомендовано принимать в рацион пищу, содержащую в себе йод (морская капуста, рыба).За 10-12 часов до праздника выпейте чайную ложку настойки шиповника.Если вы не захотели переедать перед праздником, но опьянеть раньше всех не хочется, тогда можно перед выходом из дома выпить столовую ложку подсолнечного масла.
За самим столом, чтобы избежать похмелья, не стоит понижать градус. Лучше пить спиртной напиток одного вида. Не забывайте хорошо кушать и больше выходить на свежий воздух, и тогда о похмелье вы никогда не узнаете. А значит, перед вами не встанет вопрос, как быстро снять похмелье.
Источник: