Уже издавна подтверждено, что в различных чувственных состояниях мы склонны принимать окружающую реальность как бы через разноцветные очки. Оказывается, цвет можно навести на службу нашему психическому равновесию. Попробуем разобраться в этом.
Вы замечали, что на определенном шаге жизни для вас нравился тот либо другой цвет, который преобладал и в гардеробе, и в оформлении интерьера. Это не случаем, часто «приятный» цвет просто нужен для укрепления психического и физического здоровья: если вы расстроились, ощутили вялость либо 1-ые симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) начинающейся заболевания, для вас поможет цветотерапия — метод исцеления цветами и цветами. Для начала — общее представление о цветах.
Красноватый
Это более активный, страстный и волевой цвет. Он активирует физические силы организма, увеличивает жизнелюбие. Красноватый употребляют для вызова всплеска сил, его долгое действие приводит к высочайшей утомляемости, понижению работоспособности. Калоритные цвета красноватого рекомендованы при менструальных болях и сексапильных расстройствах, а также при снижении давления крови, болях в суставах, простуде.
Розовый
Розовый постоянно символизирует любовь, содействует появлению привязанности, усилению эмоциональности! Колерам этого цвета свойственны все положительные характеристики красноватого, а недочеты — существенно ослаблены.
Оранжевый
Это цвет здоровья, радостного настроения, он провоцирует человека к общению и положительному восприятию жизни, уменьшает депрессию. Цвета оранжевого наращивают работоспособность незначительно меньше, чем красноватого, но зато вызывают длительный эффект с наименее выраженным утомлением. Рекомендованы при краткосрочных, но значимых физических, чувственных либо умственных отягощениях, полезны для творчества.
Желтоватый
Это цвет счастья, надежды и оптимизма. Его действие схоже с оранжевым: поднимает настроение, тонизирует, настраивает на позитив. Чуток меньше, чем красноватый и оранжевый, влияет на работоспособность, зато действие продолжаться подольше. Оказывает целебное воздействие на органы пищеварительного тракта.
Зеленоватый
В цветотерапии зеленоватому цвету приписывают самое благотворное воздействие: он улучшает зрение, расслабляет мускулы и психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности), выравнивает давления, лечит мигрени (мигрени) и т. д. Его нередко употребляют, как декорацию для саморазвития и личного роста.
Голубой
Довольно пассивный цвет, символизирует небо, замедляет актуальные процессы, успокаивает нервную систему, пробуждает вдохновение. Благотворен при бессоннице, дилеммах с гортанью и дыхательными способами. Рекомендован для медитирования, зания собственного я и долгого одиночества.
Голубий
Размеренный прохладный цвет, который понижает актуальную активность и работоспособность, успокаивает эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), пробуждает склонность к размышлениям и созерцанию, рекомендован при неинтенсивной интеллектуальной работе (понижает чувство вялости). Благоприятен для органов дыхания, слуха и зрения, щитовидной железы, ускоряет заживление ран и ослабляет боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), понижает аппетит. В большенный концентрации может вызвать печаль.
Фиолетовый
Самый пассивный цвет, символизирующий необходимость в уединении. Ослабляет процессы жизнедеятельности человека, понижает работоспособность, успокаивает. Способен приостановить рост опухолей, облегчить артритные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), вызвать приятные сновидения. Чрезмерное внедрение чревато возникновением сонливости (Следует различать психофизиологическую гиперсомнию, наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса, и различные патологические варианты гиперсомнии).
Белоснежный
Знак чистоты целей, совершенства, непорочности и силы. Способен укрепить и очистить организм.
Темный
Употребляется для «гашения» конфликтов и чувственных всплесков. В большенный концентрации вызывает депрессию. Более благоприятен в сочетании с белоснежным — символизирует равновесие.
Карий
Это цвет здравого смысла, убежденности в для себя и покоя, который может вызвать чувство приятного тепла.
Недостаток цвета
Найти собственный цвет, способный вылечивать, не весьма трудно. Давайте расслабимся и представим, что через нас проходит столб белоснежного света, а наш организм — это типичный фильтр. Для всякого из цветов снутри нас существует особый резервуар, где они скапливаются. Интенсивность наполнения этих резервуаров скажет нам о многом: недостающее скопление свидетельствует о недостатке этого цвета. Чтоб привести себя в равновесие, на уровне мыслей повысьте {наполнение} этого резервуара. Ощутили, как улучшается самочувствие?
Трудно дается визуализация, не расстраивайтесь — все, что нам нужно, мы можем получить и иным методом, к примеру, из еды.
Не хватает красноватого — созерцайте и потребляйте больше овощей и фруктов, окрашенных в цвета этого цвета: свеклы, томатов, арбузов либо гранатов, вишни, клубники, малины, красноватого мяса.
Усилить оранжевый диапазон посодействуют абрикосы, хурма, апельсины и мандарины, нектарины, морковь и тыква.
Желтоватый можно почерпнуть из лимонов, грейпфрутов, бананов, груш, растительного либо сливочного масла, яичных желтков и пр.
Цветами зеленоватого богаты морская капуста, лайм, яблоки, авокадо и пр.
Недостаток в голубом цвете посодействуют убрать сливы, виноград, сельдерей, голубика, рыба, телятина и мясо цыпленка.
Восполните припасы фиолетового с помощью темной смородины, ежевики, бардовых водных растений либо краснокочанной капусты — товаров, которые богаты калием.
Обогатиться белоснежным цветом помогают блюда из риса либо белокочанной капусты, также в ограниченных количествах — морская соль.