Как успевать все по дому, на работе, в личной жизни и при всем этом не утратить себя? Тайм-менеджмент – наилучшая в данном вопросце наука.
Как и было обещано в прошлой статье, в какой речь шла о основах дамского тайм-менеджмента, сейчас побеседуем о том, как организовать свое время юным мамам, бизнес-леди и работающим студенткам. Эти незамудреные правила некогда посодействовали мне привести свою жизнь, состоящую из бардака и хаоса, в полный порядок, где на данный момент царствует реальная идиллия… Либо практически идиллия 😉 Но опустим лирические вступления и приступим сходу к делу.
Как управляться с обязательствами юный маме и домохозяйке в одном лице
Ни для кого не тайна, что женщина-домохозяйка – хранительница очага. Благодаря ей супруг уходит на работу, а малыши в школу чистоплотными и сытыми. Благодаря ей в доме постоянно порядок и незапятнанный воздух. Конкретно она приготовит смачный ужин, потом промоет посуду, постирает белье и погладит его. Таковая дама выслушает супруга опосля томного трудового денька и поможет детям совладать с уроками. Чудилось бы, что сложного? А на практике, женщина-домохозяйка исполняет обязанности кухарки, прачки, горничной, няни, психолога, учителя. При всем этом она обязана поддерживать себя в форме и быть постоянно готовой к сексу с возлюбленным супругом.
И как не впасть в депрессию, не запустить собственный наружный вид и поддерживать страстные дела со своим мужиком, если опосля всех этих домашних дел на ногах устоять просто нереально. Тем наиболее о чем можно гласить, если в доме есть небольшой ребенок. Но выход есть постоянно. В этом случае его можно просто отыскать в учениях таковой науки как тайм-менеджмент.
Юная мама-домохозяйка, чтоб ощутить глоток свободы и избавиться от состояния неизменного напряжения и стресса, обязана придерживаться как минимум 3-х правил:
- подстраиваться под режим малыша;
- рано вставать;
- делегировать обязанности.
Любая мать понимает, в какое время ее малыш ложится спать, в какое время его нужно подкармливать и когда он пребывает в игривом настроении. Что ж, остается лишь правильно подстраивать свои дела под этот незамудреный распорядок денька.
Когда ребенок деньком отдыхает, не теряйте время даром, позаботьтесь по дому: займитесь уборкой, стиркой, глажкой и т.д. Растяните этот процесс на некоторое количество дней: сейчас одно, завтра другое. К концу недельки окажется, что на дела домашние вы издержали как минимум часов 6. Разве за этот период времени недозволено привести квартиру в безупречное состояние?
Когда ребенок в игривом настроении и хочет уличных прогулок, используйте это время, чтоб посетить магазин, повстречаться с подругой. Так и вы в выигрыше, и ребенок доволен. Уложив малыша спать на ночь (то есть темное время суток), ничто для вас не мешает уединиться с возлюбленным супругом и расслабиться за бокалом вина либо предназначить время для себя возлюбленной и понежиться в жаркой пенной ванне.
Не считая того, не запамятовывайте, что некие дела можно делегировать на супруга. Используйте это, чтоб посетить салон красы, заняться спортом – в общем, с целью привести себя в порядок.
Никто не обещал, что будет просто. Но верно спланировав собственный денек, можно меньше уставать и продолжать получать наслаждение от жизни.
Нелегкая жизнь бизнес-леди
Бизнес-леди – дамы, владеющие своим делом. Чудилось бы, спи больше, работай меньше, ходи по салонам и путешествуй. Но не все так просто. Леди Шеф – это не попросту лицо компании, да и пример для всех служащих. Постоянно обязана представительно смотреться, быть доступной для собственных подчиненных 24 часа в день, при всем этом отыскивать время на домашние дела и личную жизнь. В бизнес сфере без основ тайм-менеджмента никак не обойтись.
Для бизнес-леди принципиально:
- составлять план на короткосрочную и длительную перспективу;
- постоянно иметь запасной план – план В;
- делегировать обязанности.
В жизни современной дамы без заблаговременно составленного распорядка денька – плана – не обойтись. Если идет речь о бизнес-леди, то не наименее принципиальным становится составление запасного варианта действий, в случае, если встреча с партнером либо клиентом сорвется. В деловой сфере это происходит сплошь и рядом, чтоб время не пропадало даром, постоянно необходимо быть готовой кое-чем полезным его занять.
Чтоб о переносе либо отмене планов выяснить не в самый крайний момент, а заблаговременно, нужно часто связываться с партнерами для уточнения, все ли в силе. Эту работу идеальнее всего делегировать на 1-го из подчиненных. В эталоне – для таковых целей нанять личного ассистента либо секретаря. Освободившись от наиболее маленьких задач, больше времени можно предназначить глобальным, тем сэкономив время и направив свои силы в правильное русло.
Каково это: быть студенткой и строить карьеру?
Больше сознательной молодежи стремится еще во время учебы в институте отыскать для себя работу. Кто-то отыскивает временную подработку, чтоб располагать личными деньгами, а кто-то всеполноценную работу, которая в перспективе стала бы неизменной, могла приносить размеренный доход и давала бы возможность для развития и карьерного роста. Как подстроиться под работодателя, педагога и успеть насладиться всеми красотами студенческой жизни?
Тут поможет только одно – своевременное выполнение текущих задач. Не затягивайте с курсовыми и рефератами, также и на работе – не переносите дату сдачи проекта. Естественно, придется пожертвовать личным временем, но если дела чередовать, то все, постоянно и всюду можно успевать.
Чтоб рутина не затянула, а большенный поток задач не свалил с ног, выкройте в собственном расписание время на себя. Займитесь спортом, он непревзойденно разряжает и содействует выработке гормона счастья. Заряд бодрости и чувство ублажения обеспечены.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к неработающим друзьям. Да и не злоупотребляйте. Вы сами избрали собственный путь, сами поставили впереди себя цель – сами ее и достигайте.
Чем бы дама ни занималась, тайм-менеджмент в ее жизни – глоток свежайшего воздуха, лучик света в мгле, который указывает выход из, чудилось бы, самых безнадежных ситуаций. Вы и так выполняете свои обязанности раз в день, так почему бы не начать делать их наиболее слаженно и верно, чтоб сберегать свое время и силы, смотреться отлично и пребывать в отличном настроении. Никому недозволено навязывать какой-нибудь стиль жизни. Но вы никогда не узнаете, сумеет ли тайм-менеджмент поменять вашу жизнь, если не попробуете. Будьте счастливы и сберегайте себя. Никакое дело не стоит стольких сил, которые отымают здоровье.