Как и при хоть какой смене вида жизни, людей, задумавших стать минималистами, нередко можно поделить на последующие группы:
1-ая категория: Ну, вперед – вы не лицезрели здесь мусорку?
2-ая категория: Спасибо, но нет – у меня никаких заморочек с вещами, лишь с местом.
3-я категория: Это весьма здорово, но не понятно с что начинать.
Время от времени 2-ые меняют свое мировоззрение, увидев, как счастливее стали люди из первой и третьей группы.
Я переходила в миниатюризм равномерно. Я попробовала, потом передумала, опять продвинулась вперед, сделала шаг вспять и в конце концов осталась навечно.
В чем все-таки дело?
В течение 7 лет я упростила свое отношение к еде, вещам, кредитам, здоровью, дому и бизнесу. Я сознательно не торопилась, и на это было несколько обстоятельств.
- Из опыта понимаю, что медленный переход оказывается в итоге наиболее устойчивым, чем резкая перемена.
Моя семья для меня важнее всего.
Мне пришлось экспериментировать, чтоб узнать, что конкретно мне хватало.
Я находила чего-то большего. Не подразумевала просто избавляться от вещей. Я желала отыскать то, что для меня было самым принципиальным, то, что принуждало мое сердечко петь.
До сего времени я что-то ищу, определяю и с кое-чем экспериментирую. Я не ставлю себе какую-то конечную цель.
Если вы лишь сначала либо на середине пути упрощения собственной жизни и становления минималистом, эти советы должны для вас приглянуться.
7 первых шагов для начинающего минималиста
Запишите.
Выкините однообразные вещи.
Обусловьте зону для расхламления.
Путешествуйте налегке.
Меньше одежки.
Откажитесь от лишнего контраста в еде.
Отложите 1000 баксов.
1. Запишите
Напишите перечень того, почему вы решили упростить свою жизнь. Если для вас надоели коллекторы, запишите это. Нередко злитесь на малышей? Напишите это. Плохо спите из-за стресса? Напишите. Желаете избавиться от начальника? Да, и это тоже напишите. Все это — ваши предпосылки, конкретно они в трудные моменты и напомнят для вас, что необходимо продолжать. Ваши предпосылки посодействуют для вас не запамятовать самое принципиальное.
2. Выкините однообразные вещи
Возьмите коробку, прогуляйтесь по дому и сложите в нее все дубликаты. Увидели, что у вас два набора мерных чашек? Положите один в коробку. Несколько экземпляров одной книжки либо DVD-диска? Положите туда же. Схожие наборы салфеток? Для чего для вас столько? Опосля того, как заполните коробку, пометьте ее как «2-ые экземпляры» и уберите подальше на 30 дней. Если в течение сих пор вы ничего оттуда не доставали, и даже не помните, что там было – пожертвуйте ее.
3. Обусловьте зону для расхламления
Вариантов много: стол на кухне, тумбочка, столешница либо кухонный ящик. Эта зона без хлама станет вашим стимулом для того, чтоб начать обходиться без излишних вещей. Для вас нравится это свободное место? Тогда начните раз в день по немножко расширять его. Незахламленная столешница может вырасти в незахламленную комнату, а эта комната – в незапятнанный, минималистичный дом, о котором вы желали.
4. Путешествуйте налегке
Во время путешествий я поновой открываю себе чудо миниатюризма и пользу умеренной жизни. В последующую поездку возьмите вдвое меньше вещей. Для четырехдневной поездки соберите одежку на два денька. Если пригодится, вы можете постирать и высушить вещи, либо же одеть один набор два раза. Вот увидите, как будет проще с наименьшим количеством багажа.
5. Меньше одежки
Проект 333 состоит в том, чтоб носить лишь 33 предмета гардероба в течение 3 месяцев (одежка, обувь, декорации, девайсы). Естественно, звучит незначительно очень, но почти все люди уже удостоверились в том, как проще это делает жизнь.
6. Откажитесь от лишнего контраста в еде
Вспомяните о том, как много времени уходит на выбор блюда на обед, на изготовление домашнего ужина, на покупку товаров, и сходу станет ясно, что пища – это не постоянно просто. В течение недельки попытайтесь есть одно и тоже на завтрак и обед, а на ужин оставьте выбор из 2-3 блюд. Если ваша семья будет сетовать, растолкуйте, что это просто опыт, а в конце недельки узнайте их мировоззрение.
7. Отложите 1000 баксов
Средства, отложенные на темный денек, делают жизнь проще. Вносите лишь малые платежи по кредиту, пока не отложите 1000 баксов. Кредита нет, но вы все таки тратите очень много? Откладывайте маленькую сумму раз в день (либо раз в недельку), пока не скопите 1000 баксов. Сможете испытать выполнить Задание на 52 недельки. Убирайте в копилку каждую недельку по 45 баксов, и в течение 45 недель вы можете накопить больше 1000 баксов. Понятно, что средства, отложенные на темный денек, уменьшают стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) и количество этих темных дней.
Начните делать эти шаги по одному, и потом продолжайте им следовать, пока ваша жизнь не станет таковой, о какой вы желали. Даже если трансформация займет 10 лет, пользу она принесет сходу.
Самое замечательное для новенького заключается в вашем любопытстве и бесстрашии. Вы сможете попросить о помощи, начать опять при беде, предвкушая при всем этом новейшую изумительную жизнь без хлама, переживаний, долгов и обязанностей.
Источник: