Забота о своем теле – задача первоочередная. В видео целый комплекс упражнений с использованием фитбола. При помощи данного комплекса можно прокачать буквально все наши мышцы. Все тем мышцы, которые могут сделать наше тело по-настоящему стройным и упругим.
Источник: